2011-09-30 さかな&やさい 夕食 ブリの照り焼きにブロッコリーのホットサラダ。 ブロッコリーはシリコンスチーマーでもできるけど、無水鍋で。 ブロッコリー、ツナ缶、トマトを重ねて弱火で蒸すだけ。あ、今日は休肝日でーす。