腰痛

昨夜、くしゃみをしたときに腰が痛くなり。
今朝は歩いたり、階段を下りたりすると痛い！！ので、昼休みを待って接骨院へ駆け込む。
張っているところの周りをほぐしてもらい、鎮痛剤を塗ってもらったらずいぶん楽になりました。
月、火と久しぶりに調子よかったのになぁ。
気をつけよう。