2015-04-22 おにぎり持参 ランチ 昨夜炊いたわかめごはんがたくさんあったので、おにぎりにして持参。 手抜きでおかずはコンビニで調達予定です。 セブンイレブンの「三陸産わかめのさしみこんにゃくサラダ」は驚愕の19カロリー。 ノンオイルドレッシングを少しだけかけていただきます。 あとは唐揚げを2個買って、簡単ランチ。 (コンビニのから揚げバラ売りってすごくいいと思う。家の近所にないのが残念)