散歩を兼ねて。

腰痛予防にはウォーキングが効果的と言われてたのに、最近さぼりがちだったのでちょっと離れたナチュラルローソンまで遠征しました。
地下道で行けるから、雨の日にもいいなぁ。
あんこギッフェリと野菜がたっぷり入ったフォーを買ってきました。
歩いたら暑くなってしまい、フォーは要らなかったなぁ（笑）