お豆腐そうめん、オールフリー

紀文の「とうふそうめん風」で、サラダうどん風に作ってみました。
野菜、ツナ、温玉をのせて、豆乳＋めんつゆを混ぜたもの、食べるラー油をかけて完成。
手間も少なくカロリーも少ない♪
ラー油がアクセントになっていいですね。←かけすぎ注意。カロリーが。
豆乳＋めんつゆは、たっぷりかけた方が美味しいかも。次回はつゆそば風にしてみよう。
サイボクゴールデンポークとアスパラの炒め物、塩昆布キャベツ、冷やっこなどなど。
今日はオールフリーにしました。