[日常]代謝を上げるには
カカオ70%以上のチョコレートを食べると代謝が上がるらしい…!
カカオ70%以上、毎日25グラム(3食の食前と午前・午後の間食に5グラム×5回)
「これを食べてはいけない」「これを止めなければいけない」というより長続きして
効果があるんだそうです。
前は苦くて美味しくないと思ってたけど、久しぶりに食べたら美味しい。
ちょっと続けてみようと思います♪
お麩を大盤振る舞いしすぎたお味噌汁…。..ニトリのくっつかないグラタン皿は買い換えました。2代目。この子、マジで素晴らしいから(お安い、くっつかない!)、みんなにおすすめ!!あと、キムチに野菜を追加するのが美味しくて気に入ってリピ。
アサヒにチャレンジ!おっ、ドライ過ぎずにさわやかで美味しい。これはアリだなー。
アサヒにチャレンジ!その2。そりゃー、紅を口ずさみながらいただきますよね(笑)これもドライじゃなくていいね~!濃すぎない秋ビール、いいではないですか(淡色が好みなので)と思ったら、アルコール度数は6.5%!アサヒ、やるなぁ。ドライ以外の美味しい定番ビールがあるといいなぁ。