2017-11-29 和食かなぁ 夕食 ビール部 サンマの生姜煮、野菜炒め、ゆばでわりとヘルシーかしら。 ゆばは、ぐっつぐつ煮たら、かえってふわっとなって美味しくできました。 とれたてホップが美味しいです。