2013-09-23 サンマ、プレモル赤 夕食 ビール部 母のアイデアを拝借。アルミ張りの紙パックをまな板代わりに使用。 牛乳パックより丈夫で、このままラップして冷蔵庫にも入れられます。 頭いいなー! サンマの塩焼き+大根おろし、焼きなす、きゅうりのぬか漬け、白菜スープ。 焼き魚に野菜多めでヘルシーですね。